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番茄工作法-让你的工作学习更有效率,让拖延症远离


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仕事効率化 ライフスタイル
開発者 Xiaoxin Chen
無料

您知道番茄工作法吗?这是一种简单易行的时间管理方法。我们的任务就是指导你使用番茄工作法进行工作和学习,让你工作更有效率,更轻松自如。

番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后作短时间休息,每4个番茄时段多休息一会儿。

对,就是这么简单。这个app完全按照以上准则指导你的工作和学习,休息和工作的时间我们都会自动为你发送通知,让你知道什么时候该做什么样的事情。相信你使用一段时间后,会发现自己的效率与效果都有大大改善的。